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ほそ道小径、ときどきおもて

~内向型・繊細型の秘めたるチカラが輝くために~

自分を知って個性をチカラにする!マンダラぬり絵じぶんセラピーと、
色と光の創作ROOM ( マンダラぬり絵、光のおりがみ~トランスパレントスター、ローズウィンドウなど)
 ~hana-artroom*

気質は脳のしくみを土台とする

気質や性格、個性のことを考える時、それはきっちりとした境界線はなく漠然としていて、考えれば考えるほど脳内が複雑化していき、ただモヤモヤが増しただけ、というのは私の場合よくあること。

 

そんな時、気質を”脳の使い方の違い”という視点から説明してくれていたのがこちらの本。

内向型を強みにする

内向型を強みにする

 

 

 人の感性をベースとした根拠で書かれた本は沢山あるし沢山読んだけれど、生理学的な根拠からの説明はとてもわかりやすく腑に落ち、興味深かった。

考えすぎて絡まった思考を一旦整理するのにも有効でした。

 

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